太阳的好处

详细内容

篇一:《太阳的作用》

1.太阳可以发电，电很有用；

2.太阳可以把河水晒热，让我去洗澡；

3.太阳可以把被子晒得又松又软，让我睡觉起来很舒服；

4.太阳可以给绿色植物提供能量进行光合作用，让西瓜又大又甜；

5.太阳可以吸引住地球，不让它到处乱跑，万一撞上小行星，我们就玩完了；

6.太阳可以蒸发水分，把水分送到天上，然后再下雨，有情调多了；

7.太阳可以把雪晒干，雪虽然很可爱，要是不化，也就没意思了；

8.太阳可以把月亮照亮，就算太阳不在，地上也不会黑暗一片；

9.太阳可以把空气晒热，从而造成各地的气压不同，并形成风，微风轻轻吹，好爽；

10.太阳可以形成太阳黑子，让喜欢天文的我看……

那么太阳有哪些作用呢？太阳的作用有以下几点：

1、给我们带来光照和热量。

2、不会产生废气，可以用太阳能、太阳能汽车、太阳能手表……这些可以省电、省水，还可以保护环境。

3、阳光照在皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。

4、皮肤还能在阳光的照射下，将一些化学物质，像麦角醇、胆固醇等，制造出维生素D。这种维生素、钙和磷，是我们骨骼的重要成分，少了它们，就会得软骨病。

5、冬天，孕妇晒太阳好处多。这是因为，孕妇在妊娠期间，机体各种代谢加快，对各种营养物质的需求增多，特别对于钙质的需求增强。大家知道，维生素D促进身体对钙质的吸收作用，若孕妇膳食内缺乏维生素D或摄食吸收不足，又不常见阳光，皮肤内的17——脱氢胆固醇无法由紫外线的照射而生成维生素D，肠壁吸收钙质则发生障碍。如果长时间缺乏维生素D和钙、磷等物质，孕妇容易得骨软质化的病症。

6、在井下长期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，而日光浴一度成为一种时尚。

7、地球上的能源直接或间接依靠日光供给，成为食物链。

8、阳光中的紫外线可以杀菌。

当然，在夏天的大太阳下晒久了，皮肤会晒黑，有时还会中暑。太阳有时还会引起火灾。

太阳对人类而言至关重要。地球的大气循环，日夜与四季的轮替，地球冷暖的变化都是太阳作用的结果。太阳是我们唯一能看到表面细节的恒星，人类对恒星的了解大部分都来自太阳。

太阳对人类的好处?

如全部包含，就得要长篇大论了...

1.太阳&植物

植物会利用太阳光行光合作用

光合作用会吸入二氧化碳，排出氧气

光是这点，就对人类~不~全动物带来生机!!

2.太阳&水

太阳的热会使水蒸发，随后水气在空中成云

云的水气达到一定值时，会下雨

这对农业好处多多!!当然也间接造福人类啰!!

3.太阳的温暖怀抱

太阳的光热，水的魔法，滋养了大地~也孕育了生命

当然，太阳的光热~也为人类的生活带来温暖

可不是呢??

4.太阳和能源

我们的一切能源，追根究柢~都来自伟大的母亲--太阳

石油就是古代的太阳能转化

风也是太阳的杰作

甚至，我们能直接采用太阳能，作为未来的绿色能源

5.太阳&人的健康

人虽不能常常晒太阳

但也不能不晒太阳

适量的日光浴和运动，能够促进钙质吸收、维他命D的制造

对人体的健康有很大的帮助喔!!

＊太阳~~母亲的本能

太阳风，其实涵盖整个太阳系

他就像个防护罩，能够保卫我们免于宇宙辐射伤害~

太阳实在是位伟大又称职的母亲

他身兼父职，能向父亲般严厉威严

但又能向母亲般~慈祥的保护着我们、孕育着我们...

太阳是一颗普通恒星,银河系中共有约1亿颗这样的恒星。

直径:1,390,000千米.

质量:1.989e30千克

温度:5800开(表面){太阳的好处}.

15,600,000开(核心)

太阳是太阳系中最大的物体.它拥有全部太阳系质量的99.8%(木星具有剩余的大部分质量)。

太阳在许多神话中被人格化:古希腊人称它为Helios,而古罗马人称它为Sol。

太阳的质量由75%氢和25%氦组成(原子数量的92.1%为氢，7.8%为氦);其他物质("金属")的数量总合仅为0.1%。在太阳核心区氢转化为氦，而这些量的改变很慢。

太阳外层有不同的自转周期：赤道面25.4天自转一周；两极地区则达到36天。这个奇特现象的产生是由于太阳并不像地球一样是一个固态球体，类似的情况在气态行星上也可看到。因此在太阳内部，自转周期也不同，但太阳核心区仍像实心体般自转。{太阳的好处}.

太阳内核的状态是惊人的，温度达到15,600,000开，压力相当于2500亿个大气压。内核的气体被极度压缩以至于它的密度是水的150倍。

太阳释放能量为3.86e33尔格/秒（即38600亿亿兆瓦），它是由核聚变反应产生的。每秒大约有700,000,000吨的氢原子被转化为大约695,000,000吨的氦原子并放出5,000,000吨（＝3.86e33尔格）的以伽马射线为形式的能量。由于射线向球体表面射出，能量不断地被吸收和散发，使得温度不断接低，所以才有内外巨大的温度差和基本的可见光。由对流输出的能量至少比辐射发散的能量高20%。

太阳的外表面被称作光球，温度约为5800开。太阳黑子属于太阳上“凉爽”的地方，仅为3800开（它们之所以看起来比较暗是因为与周围地区比较的缘故）。太阳黑子可以很大，直径可达50,000公里。太阳黑子的产生是由于复杂且目前又不为人所掌握的来自太阳磁力区的作用所产生的。

处在光球之上的一个小范围被称作色球。{太阳的好处}.

在色球之上即阔又稀的物质称为日晕，向太空绵延数百万公里，但它只有在日食时（左图）才能被观测到。日晕的内部温度超过1,000,000开。

太阳的磁场作用力极大（按地球标准）并且十分复杂。它的磁层范围甚至大大超过了冥王星。

除了光和热，太阳也发散一种低密度的粒子流（多半为电子和质子）形成太阳风，以450公里/秒的速度在太阳系中传播。太阳风和高能量粒子在太阳上闪光时发射，会对地球上的潮浪及无线电通讯造成影响，并会由此产生极光。

最近从Ulysses号飞船上传回的数据显示由两极发散的太阳风移动速度翻了一倍，达750公里/秒，在低纬度区也有此现象。两极区的太阳风组成也不同，而且太阳磁场区看来也是惊人的不稳定。

更多的有关太阳风的研究将在最近上空的Wind，ACE和SOHO飞船协助下完成。它们将利用动态稳定的优势，直接处在地球与太阳之间离地球1,600,000公里的地方。

太阳风使得彗星产生了彗尾，有时甚至在飞船的轨道上产生可测量的效果。

壮观的环圈突起物，日冕，也常在太阳边缘部分显现。（左图）

太阳的能量输出不是稳定的，太阳黑子活动的数量也一样。太阳黑子活动在17世纪后半叶有一个周期异常微弱，称为theMaunderMinimum，它正好与当时北欧不正常的低温期巧合（小冰河时期theLittleIceAge）。太阳形成至今，能量输出已增大了40%。

太阳已有45亿岁了，从诞生至今它已用去了内核中一半的氢原子了，它仍将“温和”地辐射50亿年左右（虽然那时它的光亮度将是现在的一倍），但最终它将耗尽所有能量。那时它将处于极其不稳定状态，随着状态的变化终会将地球一同毁灭（有可能形成一个全新的行星系）。

太阳的卫星

一共有九大行星及大量的其他小物体围绕太阳公转。（确切的说，规定行星及小物体的标准有一场争论，说到底只是个定义的问题）

1.太阳能不会像煤和石油一样在燃烧时产生废气来污染环境，更不像煤和石油有耗尽的一天。而且更不会有用核能发电所带来的危险性和后遗症。所以如果以太阳能来取代现有的煤，石油，天然气等能源，环境污染的问题便可大大地减少。太阳能有两个大优点：1、蕴藏量可以说是用不完（约可用五十亿年）。2、不会产生废气来污染环境，而因此越来越受人重视。例如现在有一些公司正在开发用太阳能的汽车，希望能代替现有的汽车。和已经存在了很久的太阳能计算器和太阳能手表。而且还有些公司已成功开发太阳能热水器，这些热水器不但可以节省电力、煤气，更可以节省水，好处有很多。

2.阳光照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。

3.皮肤还能在阳光的照射下，将一些化学物质，像是麦角醇、胆固醇等，制造出维生素D。这种维生素、钙和磷，是我们骨胳的重要成分，少了它们，就会得软骨病。

4.阳光对小孩子来说更是重要，因为他们正在快速地成长发育中，而骨胳的发展是支持全身的重要角色，一旦缺乏阳光让身体形成维生素D，那么小孩的发育一定会产生严重的问题。

5.冬天，孕妇晒太阳好处多。这是因为，妇女在妊娠期间，机体各种代谢加快，对各种营养物质的需求亦增多，特别对于钙质的需求显著增强。大家知道，维生素D具有促进身体对钙质的吸收作用，若孕妇膳食内缺乏维生素D或摄食吸收不足，又不常见阳光，皮肤内的17－－脱氢胆固醇无法由紫外线的照射而生成维生素D，肠壁吸收钙质则发生障碍。如果长时间缺乏维生素D和钙、磷等物质，孕妇容易得一种骨质软化的病症。这种病症是由于机体代谢旺盛致使营养素缺乏而引起的，是一种很严重的孕妇并发症。

6.在井下长期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，因而日光浴一度成为一种时尚。{太阳的好处}.

7.地球上的能源直接或间接依靠日光供给，绿色植物可转日光能成化学能，而植物可为动物所食用，草食性动物又被肉食性动物所食用，于是基于营养的关系而将环境中的各种生物联系起来，成为食物链。

8.阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

9.带来光照。

篇二:《晒太阳的好处有哪些》

晒太阳的好处有哪些?

1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D

据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。

维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2、晒太阳能够预防皮肤病

皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4、晒太阳能心情愉悦

日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

5、晒太阳能心情愉悦能增强新陈代谢

晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

6、晒太阳能够增强性欲

晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。

7、晒太阳能防止贫血

阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。晒太阳的最佳时间

早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳：

此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用;再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏

季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。这些只是针对一般人所说，不包括像孕妇、儿童和老年人，这些特殊人群的钙的需要量较多，晒太阳也需要更讲究。

孕妇晒太阳：

需要负担两个人对钙的需要。夏季每天晒太阳半个小时就可以了，冬季每天不少于1个小时。不能因为身体行动不便就整日呆在室内。

小孩晒太阳：

发育的需要使他们需要大量的钙，又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起，就应该每天到户外晒太阳。上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。夏天就不要直接在阳光下，因为树荫下面同样可以接散射的紫外线照射。

老人晒太阳：

同样是补钙的重点人群。可在上午9时以前和下午4时以后晒太阳，但最好不要单独出去晒太阳，如果在惬意的阳光下睡着，有可能受凉。找上几个伴儿，边聊天边活动，可以轻松接受紫外线照射。

冬天晒太阳：

在冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来不同的损伤。因此在冬季晒太阳也要注意科学选择时段。根据科学研究表明，在冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：

第一阶段为上午6～9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

晒太阳的注意事项

1、晒太阳时,不要隔着玻璃。研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。

2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。

4、晒太阳有时会引起日光性，皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性，药疹或日光性，皮炎。

5、宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。

6、要尽量暴露皮肤，不直射眼睛即可,后脑勺,屁股,双手双脚都可。

晒太阳四大重点部位为身体“加油”

如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。一般来说，要重点晒以下四个部位：

1、晒头顶补阳气

中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是晒太阳的重点。晒头顶不必拘时拘地，可随时进行，平时天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。

2、晒后背调气血

人体腹为阴，背为阳。很多经脉和穴位都在后背，晒这里能起到调理脏腑气血的作用。晒得时候注意让阳光直射背部，老人在公园锻炼时可特意将后背朝向阳光即可。时间长短自己掌握，以舒适为宜。此外，人的后腰部位有两大穴位，分别是命门和肾枢(分别在腰背的正中部位)。如果方便，可将衣服撩起来，让阳光晒一下这两个穴位，可以补充肾气。或者在晒太阳的时候，可配合将双手搓热后摩擦该部位。

3、晒腿脚除寒气

“寒从脚下起”，常容易手脚冰冷的人，多是阳虚体质，这种情况不妨多晒晒脚，以驱走体内的寒气。有老寒腿的患者，在夏天可以把腿在阳光下晾一晾，能很好地驱除腿部寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松。晒腿的时候要选择天气好的时候，将双腿裸露在阳光下，每次至少晒半个小时。晒时，可配合按摩小腿部位的足三里穴(小腿前外侧，膝盖下方四横指部位)，对抗衰老延年益寿大有好处。

5、晒手心助睡眠